Top

Έρευνα: Ποιο δημοφιλές ρόφημα βοηθάει τη μνήμη;

Lifezone.gr / Νέα και έρευνες  / Νέα και έρευνες για Υγεία - ευεξία  / Έρευνα: Ποιο δημοφιλές ρόφημα βοηθάει τη μνήμη;
Έρευνα: Τι πρέπει να πίνουμε για να...θυμόμαστε

Έρευνα: Ποιο δημοφιλές ρόφημα βοηθάει τη μνήμη;

Ένα αρκετά δημοφιλές ρόφημα μπορεί να καταπολεμήσει την άνοια. Ποιο είναι αυτό και πόσο πρέπει να πιούμε;

 

Αν πίνουμε τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα ίσως η συνήθεια αυτή  να μας προστατεύει από την άνοια  σύμφωνα με νέα μελέτη.

Σύμφωνα με την μελέτη όσοι αντιμετώπιζαν ήπιες νοητικές  διαταραχές και είχαν υψηλά επίπεδα καφεΐνης στον οργανισμό τους, δεν εκδήλωσαν άνοια με την πάροδο του χρόνου.

Οι  επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα και  το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, προτού καταλήξουν στα παραπάνω συμπεράσματα παρακολούθησαν περισσότερους από 100 εθελοντές  65 έως 88 ετών καταγράφοντας για 4 χρόνια τα επίπεδα καφεΐνης και την νοητική ικανότητά τους. Η  νέα μελέτη δημοσιεύτηκε στο «Journal of Alzheimer’s Disease».

Η ήπια νοητική διαταραχή ουσιαστικά εκδηλώνεται με προβλήματα μνήμης που βρίσκονται ένα στάδιο μετά την αφηρημάδα και αρκετά στάδια πριν την παθολογική άνοια. Η συγκεκριμένη διαταραχή που εκδηλώνεται μετά τα σαράντα έτη και μετά τα εξήντα προσβάλλει έναν στους πέντε, αποτελεί σύμφωνα με τους ειδικούς ένα προειδοποιητικό σημάδι άνοιας.

Οι καλύτερες τροφές για μυαλό ξυράφι

No Comments

Post a Comment