Ξαναβρές την ενέργεια σου μετά τις διακοπές!

icon
26 Σεπτεμβρίου 2017

Ξαναβρές την ενέργεια σου μετά τις διακοπές!

Οι διακοπές τέλειωσαν, οι περισσότεροι επιστρέψαμε στη βάση μας, αλλά χωρίς τις δυνάμεις μας.

  Τα ξενύχτια του καλοκαιριού, η κραιπάλη από το ποτό και το φαγητό είναι οι λόγοι που ευθύνονται για την αδυναμία που νιώθουμε αρχές Σεπτέμβρη. Πώς θα ανακάμψουμε όμως γρήγορα?

1. Φτιάξε πάλι τη διατροφή σου:
  Είναι σημαντικό να ξανά βρεις το ρυθμό σου κα τις καλές διατροφικές σου συνήθειες. Βάλε τα

Σχόλια
Άφησε το σχόλιο σου
Το email σου δε θα δημοσιευτεί
espa-migato