Ισίδωρος Παλαμάρης: «Ο αθλητισμός σε κάνει καλύτερο άνθρωπο»
Το Lifezone συνάντησε τον Ισίδωρο Παλαμάρη. Η συνάντηση αυτή δεν ήταν καθόλου τυχαία, αφού ο Ισίδωρος είναι ένας ερασιτέχνης αθλητής με το πάθος ενός «επαγγελματία πρωταθλητή».
Δεν ξέρω εάν θεωρούμαι ακριβώς, αθλητής. Θα έλεγα πως είμαι ένας χομπίστας που του αρέσει πάρα πολύ αυτό που κάνει και θέλει να μεταδώσει τον αθλητισμό στην κοινωνία και ειδικά στα νέα παιδιά.
Ο Ισίδωρος ασχολούνταν από παιδί με τον αθλητισμό, ξεκίνησε ως ποδοσφαιριστής και σήμερα μεταλαμπαδεύει την εμπειρία και τις γνώσεις του στα παιδιά της Σύρου (όπου ζει) ως προπονητής.
Τι σημαίνει να είσαι ερασιτέχνης αθλητής;
Ένας ερασιτέχνης ή ένας επαγγελματίας αθλητής για να κάνει σωστά αυτό που κάνει, πρέπει καταρχάς να το αγαπάει. Ο αθλητισμός δεν έχει νόημα όταν κάποιος άλλος- εκτός από τον εαυτό σου- σε πιέζει να το κάνεις.
Είτε είσαι ερασιτέχνης είτε επαγγελματίας αθλητής, η αθλητική παιδεία είναι "ΜΙΑ". Δυστυχώς όμως η αθλητική παιδεία στην Ελλάδα βρίσκεται σε πρώιμο ακόμη στάδιο…
Επαγγελματικά με τι ασχολείσαι;
Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Αυτοματισμού στο ΤΕΙ Χαλκίδας και εργάζομαι στο Ναυπηγείο της Σύρου. Πρόκειται για μία δύσκολη και πολύ απαιτητική δουλειά, που σε θέλει εκεί επτά ημέρές την εβδομάδα.
Επίσης είμαι απόφοιτος του ΔΙΕΚ ΣΥΡΟΥ, του τμήματος Προπονητής Αθλημάτων και έτσι έχω δημιουργήσει τη δική μου ομάδα που προπονώ.
Πόσο σου έχει αλλάξει ο αθλητισμός την καθημερινότητα;
Ο αθλητισμός αποτελεί από μόνος του ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του κάθε πολίτη, ανεξάρτητα από το αν είναι ερασιτέχνης ή επαγγελματίας αθλητής.
Η άθληση σε βοηθάει να γίνεις καλύτερος άνθρωπος τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Η αρχαία ρήση των προγόνων μας, νους υγιής εν σώματι υγιεί, είχε τεράστια βάση στην καθημερινότητα.
Προσωπικά με βοηθάει στη δουλειά, ώστε να αντέχω την πίεση και την κούραση, ενώ μου δίνει το καθαρό μυαλό που χρειάζομαι για την επίλυση προβλημάτων. Όταν τρέχω στον ελεύθερο χρόνο μου, σκέφτομαι και λύνω όλα τα προβλήματα!
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται αυτό που λέω, ο αθλητισμός με κάνει να ηρεμώ, να ξεσπάω από την πίεση της καθημερινότητας, να αδειάζω το μυαλό μου για να σκέφτομαι τελικά πιο καθαρά.
Προλαβαίνεις δουλειά και προπονήσεις;
Αυτό είναι ένα μεγάλο ζήτημα… Δουλεύω επτά ημέρες την εβδομάδα στο Ναυπηγείο και όταν δεν είμαι εκεί, είμαι “standby”.
Ωστόσο προσπαθώ να τα προλαβαίνω όλα, γεμίζοντας γεμίζω το πρόγραμμά μου.
Πιστεύω πως αν είχα περισσότερο χρόνο, κάτι που όλοι θέλουμε, πάλι δε θα μου έφτανε. Επομένως φτιάχνω το πρόγραμμά μου μέρα τη μέρα ανάλογα με τη δουλειά, την κούραση και το διαθέσιμο χρόνο.
Πότε ξεκίνησε αυτή η έντονη σχέση με τον αθλητισμό;
Από μικρός με θυμάμαι να τρέχω στα χωράφια και στους χωματόδρομους στο χωριό μου, στον Βήσσα της Σύρου. Μετά εντάχθηκα στην τοπική ομάδα ποδοσφαίρου στον Α.Ο. Φοίνικα Σύρου. Ασχολήθηκα με το άθλημα του ποδοσφαίρου έως το 2004, οπότε και έκανα δύο φορές επέμβαση Πρόσθιων Χιαστών.
Ευτυχώς όλα πέρασαν και πλέον ανήκουν στο παρελθόν. Δεν παραιτήθηκα όμως, δεν το έβαλα κάτω. Αντιθέτως υποσχέθηκα στον εαυτό μου ναεπανέλθω πιο δυνατός και με νέους στόχους.
Έτσι ασχολήθηκα με το ορεινό ποδήλατο (κυρίως και λίγο δρόμου,) μέχρι που μια μέρα, 10 μέρες πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας το 2012, στην τηλεόραση είδα μια διαφήμιση για τον Μαραθώνιο της Αθήνας.
Με έβαλε σε σκέψεις, ονειρεύτηκα να μπω στο Καλλιμάρμαρο… Αμέσως μπήκα στο επίσημο site της διοργάνωσης κι έκανα εγγραφή για τα 10χλμ.
Πρώτη φορά μετά από αρκετά χρόνια ξαναέτρεξα. Όχι σε γήπεδο ποδοσφαίρου αλλά σε ασφάλτο. Όταν τερμάτισα με δάκρυα χαράς και βλέποντας τους μαραθωνοδρόμους να τερματίζουν, έθεσα τον επόμενο στόχο... Να τρέξω φυσικά στον Μαραθώνιο της Αθήνας την επόμενη χρονιά. Αυτό ήταν η αρχή!
Οι παρέες σου είναι από τον χώρο του αθλητισμού;
Η παρέα μου θα έλεγα είναι αρκετά μεγάλη και με ποικιλία, αφού δεν ασχολούνται όλοι με τον αθλητισμό εντατικά. Αν και μερικοί έχουν επηρεαστεί από εμένα...
Τι σου έχει προσφέρει ο αθλητισμός; Αμέτρητες χαρές και εμπειρίες...
Τι σου έχει στερήσει; Δε νομίζω να μου έχει στερήσει κάτι. Όλα στη ζωή είναι προσωπικές επιλογές. Αν μου είχε στερήσει κάτι, νομίζω δε θα το συνέχιζα.
Ένιωσες κάποια στιγμή ότι το χόμπι σου έπαψε να είναι χόμπι πλέον;
Ωραία ερώτηση.
Στα όνειρα μου μπορεί να τα βλέπω λίγο διαφορετικά. Αλλά αν το άφηνα να φύγει από τα όρια του χόμπι, μάλλον θα σταματούσα να ασχολούμαι με το τρέξιμο. Με γεμίζει έτσι όπως το κάνω και είμαι χαρούμενος, γιατί να χαλάσω ή να αλλοιώσω κάτι που έχει πετύχει και δουλεύει;
Η έντονη ενασχόληση με τον αθλητισμό σ’ έχει αλλάξει ως χαρακτήρα;
Σαν χαρακτήρα θα έλεγα ότι μ’ έχει κάνει πιο ώριμο, πιο υπομονετικό και να βλέπω κάποια πράγματα πιο σφαιρικά.
Ποιες είναι οι ανάγκες ενός ερασιτέχνη αθλητή;
Οι ανάγκες ενός αθλητή- είτε είναι ερασιτέχνης είτε επαγγελματίας- θεωρώ ότι είναι μεγάλες. Ένας αθλητής εκτός από υλικά αγαθά, χρειάζεται και ψυχολογική υποστήριξη. Μπορεί να πιστεύει ο ίδιος ότι μπορεί να πετύχει πολλά, αλλά αν δεν υπάρχουν κι άτομα που τον πιστεύουν δεν έχει την ίδια ώθηση.
Για να πετύχει κάποιος τον στόχο που έχει θέσει, χρειάζεται δουλειά, αρκετές ώρες προπόνησης και προσπάθειας.
Λόγω αρκετής πίεσης και καθημερινής κούρασης από τη δουλειά, χρειάζομαι για να μπορέσω να ανταπεξέλθω και στις υπόλοιπες ασχολίες μου, ενίσχυση.
Προσέχω τη διατροφή μου και ενισχύω τον οργανισμό μου με συμπληρώματα διατροφής..
Συγκεκριμένα την πολυβιταμίνη Terranova Living Sport που είναι εξειδικευμένη για τις ανάγκες ενός αθλητή προσφέροντας τόνωση και ενέργεια και το Terranova Magnesium-Calcium για αποκατάσταση. Δε μπορείς να πιέζεις τον οργανισμό σου καθημερινά χωρίς να τον προμηθεύεις με τα κατάλληλα εφόδια.
Μπορεί κάποιος να φτάσει ένα υψηλό επίπεδο στον αθλητισμό σε μεγαλύτερη ηλικία (χωρίς να έχει προηγούμενη αθλητική εμπειρία ως νέος);
Σίγουρα όλοι μπορούμε να πετύχουμε πολλά, ακόμα και αυτά που δεν έχουμε ονειρευτεί, όπως είπα όμως και παραπάνω, όλα είναι θέμα θέλησης και δουλειάς. Never Give Up!
Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι σου;
Πριν από λίγες μέρες πήρα την απόφση να τρέξω τον Απρίλιο στον Μαραθώνιο του Βελιγραδίου. Σίγουρα θα προσπαθήσω για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, αναλογικά με την προετοιμασία που θα καταφέρω να κάνω. Πάνω από όλα να είμαστε υγιείς και να τερματίζουμε με ένα μεγάλο αληθινό χαμόγελο.
Σας ευχαριστώ πολύ για την τιμή που μου κάνατε και είπα όσα ανέφερα παραπάνω, σίγουρα έχω να πω ακόμα περισσότερα έτσι ώστε να βοηθήσω τον κόσμο να σηκωθεί από τον καναπέ και τα παιδιά να αφήσουν για λίγο τα PSP και τα tablets.
