Διαταραχές Μνήμης και πως θα τις αποφύγετε!
Χάνεις το μυαλό σου και σιγά σιγά και τον εαυτό σου…οι αναμνήσεις σου ξεθωριάζουν, δεν αναγνωρίζεις τα αγαπημένα μέρη, μπερδεύεις το χρόνο, κάποιες στιγμές ξεχνάς ακόμη και τα ονόματα των οικείων σου.
Χάνεις το μυαλό σου και σιγά σιγά και τον εαυτό σου…οι αναμνήσεις σου ξεθωριάζουν, δεν αναγνωρίζεις τα αγαπημένα μέρη, μπερδεύεις το χρόνο, κάποιες στιγμές ξεχνάς ακόμη και τα ονόματα των οικείων σου.
Η μνήμη αποτελεί θεμελιώδες συστατικό της ανθρώπινης βιολογικής και υποκειμενικής πραγματικότητας.
Ο εγκέφαλος αποτελεί όργανο που απαιτεί συνεχόμενη παραγωγή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών και για το λόγο αυτό είναι πολύ ευαίσθητος στο αυξημένο οξειδωτικό στρες.
Άλλη μία σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της, ακόμα πιο δύσκολη για όλους μας αλλά κυρίως για τους μαθητές.
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν θεσμό του ελληνικού κράτους για την εισαγωγή των μαθητών του λυκείου στις σχολές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.
Η ικανότητα του εγκεφάλου να αποθηκεύει και να ανακτά πληροφορίες. Πληροφορίες όπως πού τοποθετήθηκαν τα κλειδιά του σπιτιού, τις διευθύνσεις σπιτιού ή εργασίας ή φίλων και συγγενών, αλλά και την οδήγηση, το μαγείρεμα, κ.ά. Οι εμπειρίες και οι αναμνήσεις μας μένουνε στη μνήμη μας, τα μέρη που επισκεπτόμαστε, τα άτομα που γνωρίζουμε.
Οι διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν αρκετά τον σύγχρονο άνθρωπο λόγω stress και μίας απαιτητικής καθημερινότητας. Η διέγερση του εγκεφάλου όμως, η οποία συνδυάζεται με την αϋπνία, σαμποτάρει τη μνήμη μας.
Ο ύπνος είναι αποδεδειγμένα, ένας φυσικός θεραπευτής. Τόσο για την κόπωση και όσα αυτή προκαλεί στο σώμα μας, όσο και για διάφορες παθήσεις.
Η άνοια χαρακτηρίζεται από εξασθένηση της μνήμης και τουλάχιστον άλλης μίας νοητικής λειτουργίας όπως αφασία, απραξία ή αγνωσία. Τα συμπτώματα αυτά παρουσιάζουν σταδιακή επιδείνωση από ένα προηγούμενο επίπεδο και οι διαταραχές κυμαίνονται από ήπιες έως πολύ σοβαρές.
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής των ατόμων έχει οδηγήσει σε αύξηση του πληθυσμού που βρίσκεται στην τρίτη ηλικία. Μια από τις πιο δύσκολες στη διαχείριση νόσοι που καλείται να αντιμετωπίσει ο άνθρωπος είναι η γνωσιακή έκπτωση, η οποία μπορεί να είναι είτε ήπιας μορφής είτε πιο σοβαρής και να εξελιχθεί σε άνοια ή Alzheimer. Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε παγκοσμίως έδειξε ότι το 95% των συμμετεχόντων πιστεύει ότι θα εμφανίσει άνοια κάποια στιγμή στη ζωή του, ενώ 1 στους 4 πιστεύει ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να κάνει για να προλάβει την εμφάνιση της νόσου! Όμως, ισχύει αυτό;
