Ας ελέγξουμε το άγχος μας για καλύτερο ύπνο

agxos
 
Με μικρές αλλαγές στις συνήθειες μας μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα της καθημερινότητάς μας.
Περισσότερα...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Νέα διαδοχική αγωγή αντιμετώπισης με βουτυρικό οξύ

 Εικόνα1
Επιτακτική η ανάγκη βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών με παθήσεις του παχέος εντέρου.
Περισσότερα...

Δυσκοιλιότητα: Πώς μπορείτε να την αποτρέψετε;

shutterstock_1115972231 (1).jpg

Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες της δυσκοιλιότητας; Πώς αξιολογείται και πώς αντιμετωπίζεται.

Περισσότερα...

Χτίζοντας κοινότητες φιλικές προς την άνοια

Χτίζοντας κοινότητες φιλικές προς την άνοια
Για 200.000 Έλληνες που πάσχουν σήμερα από άνοια η καθημερινότητα είναι μια πορεία στο άγνωστο.
Η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών τους δείχνει το δρόμο!

Περισσότερα...

Τα προβιοτικά στις γαστρεντερικές διαταραχές

Image result for woman holding her stomach in pain
Τα προβιοτικά περιέχουν μικροοργανισμούς, τα περισσότερα από τα οποία είναι βακτήρια παρόμοια με τα ευεργετικά βακτήρια που απαντώνται στο έντερο του ανθρώπου και έχουν μελετηθεί ευρέως σε ποικίλες γαστρεντερικές παθήσεις.

Περισσότερα...

Εμβοές: Πώς επηρεάζουν την ψυχολογία μας;

Εμβοές: Πώς επηρεάζουν την ψυχολογία μας;

Πηγή: iatronet.gr

Είναι ένα σύμπτωμα το οποίο μπορεί να έχει βάση στα αυτιά, στο κεφάλι, στον εγκέφαλο, καθώς και στην ψυχολογία του ατόμου.

Περισσότερα...

Βουτιές και βουλωμένα αυτιά

promoted article summer biogreen oto

Άν τα αυτιά σας βουλώνουν εύκολα ή είναι αρκετά "ευαίσθητα", θυμηθείτε πως το κολύμπι και τα μακροβούτια στη θάλασσα μπορεί να τους δημιουργήσουν αρκετά προβλήματα!

Περισσότερα...

Ο ρόλος των προβιοτικών στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου!

o rolos twn probiotikwn
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος. 

Περισσότερα...

5 φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση δερματικών ερεθισμών!

promoted article summer biogreen gel.png

Το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από δερματικούς ερεθισμούς. 

Περισσότερα...

Κιρσοί: αίτια και φυσικές λύσεις!

lifezone.gr kirsoi aitia kai fysikes lyseis
Ένας στους δύο συμπολίτες μας έχει προβλήματα με τα πόδια του. Οι κιρσοί είναι ένα από τα συχνότερα. Διαβάστε πως θα απαλλαγείτε...

Περισσότερα...

Βρέθηκε το "κλειδί" για γρηγορότερη καύση του λίπους!

lifezone.gr vrethike to kleidi gia grigoterh kaush tou lipous
Οι ειδικοί ανακάλυψαν έναν μηχανισμό που μπορεί να επιταχύνει το «κάψιμο» του λίπους και να βοηθήσει στη θεραπεία δεκάδων παθήσεων.

Περισσότερα...

5 λόγοι που σας κάνουν να διψάτε συνέχεια!

lifezone.gr 5 logoi pou sas kanoun na dipsate synexeia
Έχετε σκεφτεί ποτέ τι μπορεί να φταίει που διψάτε συνεχώς; Πότε το αίσθημα της δίψας είναι φυσιολογικό και πότε όχι;. Δείτε τι μπορεί να φταίει…

Περισσότερα...

Τι σημαίνουν οι σωματικές ατέλειες για την υγεία μας;;;

lifezone.gr ti shmainoun oi swmatikes ateleies gia thn ygeia mas
Μερικές φορές κάποια ψεγάδια σωματικά δεν αποτελούν μόνο αισθητικό πρόβλημα, αλλά σχετίζονται και με την υγεία μας...

Περισσότερα...

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ