Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή των παιδιών σας!

diatrofi paidiwn post

 

Η διατροφή των παιδιών είναι το Α και το Ω για την σωστή ανάπτυξη τους. Από την μικρή τους ηλικία, πρέπει να τους δώσεις τις σωστές διατροφικές βάσεις, με τις οποίες θα πορευτούν σε όλη τους την ζωή!

Περισσότερα...

Βιολογικός Κουρκουμάς: «χρυσός σύμμαχος» του οργανισμού!

turmeric post

Ο κουρκουμάς αποτελεί ιερό φυτό στην Ινδία όπου για αιώνες χρησιμοποιείται ως φάρμακο. Στην Ινδική ιατρική παράδοση, την Αγιουβέρδα αποτελεί..

Περισσότερα...

Τσουκνίδα: το αρχαίο βότανο για την μακροζωία

article tsouknida

Η τσουκνίδα είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.
Σήμερα, πολλά συμπληρώματα διατροφής...

Περισσότερα...

5 τρόποι για να ξεκινήσεις αποτοξίνωση ΤΩΡΑ!

αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση αποτελεί κεντρικό παράγοντα για το επίπεδο υγείας ενός ατόμου. Ας ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με πιο ισορροπημένο και υγιή οργανισμό. Η ενίσχυση των μηχανισμών αποτοξίνωσης του σώματός μας μπορεί να γίνει μέσα από μια σειρά διαφορετικών επιλογών:

Περισσότερα...

6 τροφές που νικούν το κρυολόγημα!

cold

Ρινική καταρροή, συμφόρηση, πονόλαιμος, φτάρνισμα. Ναι, ακούγεται σαν να είναι κρυολόγημα. Σήμερα, υπάρχουν πολλά τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να παίξουν χρήσιμο ρόλο στην πρόληψη ή τη θεραπεία του.

Περισσότερα...

Βιταμίνη C: εσείς παίρνετε ακόμη κολλαγόνο;

images/stories/vitamin-c.JPG

Αντί να καταναλώνετε πόσιμο κολλαγόνο, που η αποτελεσματικότητά του δεν έχει στοιχειοθετηθεί επιστημονικά ενισχύστε την πρόσληψη...

Περισσότερα...

Βιταμίνες και συμπληρώματα: 5 ερωτήσεις για τη σωστή λήψη τους

images/stories/simpliromata-diatrofis1.JPG

Η σωστή διατροφή μπορεί από μόνη της να αναπληρώσει τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά; Πώς λειτουργούν τα συμπληρώματα διατροφής;

Περισσότερα...

Τι τρώνε οι αθλητές πριν από ένα μεγάλο αγώνα;

images/stories/athlites-diatrofi1.JPG

Ρωτήσαμε τον Διονύση-Άδωνη Πάνο, Κλινικό Διαιτολόγο - Διατροφολόγο που συνεργάζεται με πολλούς επαγγελματίες αθλητές να μας μιλήσει...

Περισσότερα...

Διώξτε την κούραση και γεμίστε ενέργεια τώρα!

images/stories/energia-lisis.JPG

Ανακαλύψτεστο παρακάτω άρθρο τις αποτελεσματικότερες πρακτικές για να γεμίσετε ενέργεια με 100% φυσικό τρόπο...

Περισσότερα...

Σίδηρος: συμβουλές για να είστε... σιδερένιοι

images/stories/energeia-sidiros.JPG

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για να έχουμε ενέργεια και να είμαστε υγιείς. Πολλές φορές όμως δεν έχουμε τα απαραίτητα αποθέματα στον οργανισμό μας...

Περισσότερα...

Το ταχίνι στη διατροφή μας. Ο διατροφολόγος εξηγεί

images/stories/taxini-diatrofi.JPG

Το ταχίνι είναι ένα ελληνικό παραδοσιακό προϊόν που αποτελεί εξαιρετική πηγή πολλών καλών θρεπτικών συστατικών. Φυσικά περιέχει και...

Περισσότερα...

Ακολουθήστε Μας

 

loading...