Απορροφήστε όλα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών με 4 tips!

lifezone.gr aporrofiste ola ta threptika systatika twn trofwn me 4 tips
Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά; Το ξέρετε ότι μπορεί να κάνετε λάθη και να προσλαμβάνετε σχεδόν μηδενικά οφέλη;

Περισσότερα...

Η εύκολη δίαιτα που «κόβει» κιλά & κάπνισμα!

lifezone.gr h eukolh diaita pou kobei kila kai kapnisma
Έχετε προσπαθήσει να κόψετε το κάπνισμα αλλά δεν τα καταφέρατε; Τώρα μπορείτε με τροφές που σας αδυνατίζουν...

Περισσότερα...

6 τροφές που θα σας φτιάξουν τη διάθεση στη στιγμή!

lifezone.gr 6 trofes pou tha sas ftiaxoun thn diathesh sth stigmh
Σας έχει καταβάλλει το άγχος; Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα και να χαλαρώσετε; Η διατροφή σας δίνει διέξοδo...

Περισσότερα...

Ποιες είναι οι 6 πιο κορυφαίες τροφές ομορφιάς;;;

lifezone.gr poies einai oi 6 pio koryfaies trofes omorfias
Διαβάστε ποιες είναι οι τροφές που μας ομορφαίνουν και λάμψτε με τον πιο απολαυστικό τρόπο, δηλαδή τρώγοντας...

Περισσότερα...

Λαχανικά & τυριά: Αυτά είναι τα πιο διαιτητικά!

lifezone.gr laxanika kai tyria auta einai ta pio diaithtika
Μάθετε ποιο τυρί έχει μόνο 21 θερμίδες, αλλά και ποιο λαχανικό σας χορταίνει με 10 θερμίδες και διώξτε το περιττό λίπος...

Περισσότερα...

Οι 7 καλύτερες και θρεπτικότερες τροφές για εγκύους!

lifezone.gr oi 7 kalyteres kai threptikoteres trofes gia egkious
Ποιες είναι οι σούπερ τροφές που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και ποιά θρεπτικά συστατικά σας προσφέρουν...

Περισσότερα...

Διατροφική θωράκιση κατά της γρίπης και του κρυολογήματος!

lifezone.gr diatrofikh thwrakish kata tou kryologhmatos
Κατά τους χειμερινούς μήνες που οι θερμοκρασίες μειώνονται, κάνει την εμφάνιση της και το γνωστό κρυολόγημα, αλλά...

Περισσότερα...

Συνεχείς διάρροιες; Πώς θα εξισορροπήσεις την εντερική χλωρίδα άμεσα και αποτελεσματικά!

lifezone.gr synexeis diarroies pws tha exisoropiseis thn enterikh xlwrida amesa kai apotelesmatika
Η διάρροια είναι μία συνήθης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από...

Περισσότερα...

Έχετε αυξημένο ουρικό οξύ? Αυτή είναι η διατροφή για να ακολουθήσετε!

lifezone.gr exete auximeno ouriko oxy diatrofh
Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο ατόμου που παρουσιάζει ανεβασμένο ουρικό οξύ στις εξετάσεις του , θα μπορούσε...

Περισσότερα...

6 τροφές που βοηθούν να μειώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας!

lifezone 6 trofes pou voithoun na meiwsete ta symptwmata allergias
Δεν υπάρχει τίποτα πιο επιβαρυντικό ή ενοχλητικό από την φαγούρα στα μάτια, τον κνησμώδη λαιμό, τον βήχα και το φτέρνισμα που σχετίζονται με το άσθμα και τις αλλεργίες.

Περισσότερα...

Γιατί είναι καλό να τρώμε τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά;

lifezone giati einai kalo na trwme trofes me antioxeidwtika
Όλοι γνωρίζουμε τον βαθμό που το στρες επηρεάζει την καθημερινότητά μας αλλά...

Περισσότερα...

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ