Ο διατροφολόγος για το αδυνάτισμα-συμπληρώματα διατροφής

images/stories/mistika-diatrofis.JPG

Ο γνωστός Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνις Πάνος, μας αποκαλύπτει μυστικές συμβουλές για αποτελεσματικό αδυνάτισμα...

Περισσότερα...

Μάθε τα μυστικά ενέργειας του πρωταθλητή κολύμβησης Δημαρίδη

images/stories/axilleas-dimaridis.JPG

Διαβάστε πώς ο πρωταθλητής της τεχνικής κολύμβησης Αχιλλέας Δημαρίδης, συνδυάζει καριέρα και πρωταθλητισμό στα 35 του χρόνια...

Περισσότερα...

Τροφές που σας αποτοξινώνουν και σας αδυνατίζουν

trofes-apotoxinosi-new-slider

Αντί για κρέας μπορείτε να επιλέξετε να καταναλώσετε άλλες τροφές-ισοδύναμες έτσι ώστε να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας...

Περισσότερα...

Παιδική παχυσαρκία: Κάλλιον το προλαμβάνειν

images/stories/pidiki-paxisarkia-grigorakis.JPG

Είναι πιο εύκολο να διαμορφωθεί εξαρχής μια σωστή διατροφική συμπεριφορά, παρά αργότερα να γίνει προσπάθεια να διορθωθεί μια ήδη λανθασμένη....

Περισσότερα...

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες

images/stories/avokanto-ligoures.JPG

Θέλετε να αποφύγετε ανθυγιεινά σνακ μεταξύ των γευμάτων; Δεν έχετε παρά να προσθέστε στο γεύμα σας...

Περισσότερα...

Υπολογίστε απλά τις θερμίδες που παίρνετε από το αλκοόλ

images/stories/ipologiste-thermides-poto.JPG

Το αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο γιατί εκτός από την μείωση των αντανακλαστικών μας όταν οδηγούμε…

Περισσότερα...

Τροφές που σας αποτοξινώνουν και σας αδυνατίζουν

images/stories/trofes-apotoxinosi-diaita.JPG

Αντί για κρέας μπορείτε να επιλέξετε να καταναλώσετε άλλες τροφές-ισοδύναμες έτσι ώστε να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας...

Περισσότερα...

Κάντε τα παρακάτω και γλυτώστε τα κιλά του καλοκαιριού!

images/stories/pos-de-ta-parete-kila-kalokairi-center.JPG

Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη περίοδος για να χάσουμε κιλά, καθώς οι περισσότεροι είμαστε πιο δραστήριοι και έχουμε αμέτρητες...

Περισσότερα...

Express-επιστημονική δίαιτα χωρίς να πεινάτε! (6κιλα/μήνα)

images/stories/express-diaita-kardasakis.JPG

Μπορείτε να χάσετε τα περιττά κιλά γρήγορα και επιστημονικά χωρίς να κινδυνεύσει η υγείας σας με το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής…

Περισσότερα...

10 μυστικά για να χάσετε κιλά ξεκούραστα, χωρίς στερήσεις

images/stories/10_mistika_center.JPG

Έχετε βαρεθεί τις δίαιτες ή δεν είχατε τα αναμενόμενα αποτελέσματα μετά από διατροφικές στερήσεις; Τότε θα λατρέψετε τα παρακάτω μυστικά…

Περισσότερα...

Λιγούρες: Αντιμετωπίστε τις και βγείτε στην παραλία

images/stories/ligoures_44_center.JPG

Οι λιγούρες τις περισσότερες φορές δεν οφείλονται σε οργανικούς λόγους αλλά σε συναισθηματικούς. Αποτελούν μάλιστα και μια…

Περισσότερα...

Ακολουθήστε Μας

 

loading...