3 λάθη στην κουζίνα που… αγαπάνε τα μικρόβια

images/stories/3_lathi_sto_magirema_epikefalida.JPG

Τα μικρόβια…παραμονεύουν γι’ αυτό πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος αλλά και μετά…

Περισσότερα...

Δίαιτα και νηστεία: Πλεονεκτήματα-μειονεκτήματα

images/stories/DIAITA-NISTEIA_CENTER.JPG

Οι νηστίσιμες τροφές δεν ικανοποιούν επαρκώς το αίσθημα της πείνας, με συνέπεια την ασυναίσθητη υπερκατανάλωσή τους...

Περισσότερα...

Πως θα επιλέξετε τα καλύτερα Σαρακοστιανά

images/stories/seafood.JPG

Την περίοδο της Σαρακοστής οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες μάς οδηγούν στην αγορά και κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων...

Περισσότερα...

Διαβάστε τα 14 έξυπνα κόλπα για να αδυνατίσετε!

xaste_killa_epikefalida

Χάστε τα κιλά που θέλετε χωρίς να κουνήσετε…δαχτυλάκι. Ξεκούραστοι αλλά και πρωτότυποι τρόποι για να κάψετε το λίπος…

Περισσότερα...

Xαρίζουμε σε 50 άτομα το κορυφαίο προϊόν αδυνατίσματος

Σας χαρίζουμε το κορυφαίο προιόν αδυνατίσματος

Το lifezone προσφέρει εντελώς δωρεάν σε 50 αναγνώστες το νέο 100%  φυσικό συμπλήρωμα διατροφής για αδυνάτισμα "Nolip"...

Περισσότερα...

Αποτοξίνωση τώρα! Οι 8 τροφές , τα μυστικά και το κοκτέιλ

images/stories/apotoxinosi_meta_tis_giortes.jpg

Οι καταχρήσεις όπως το αλκοόλ αλλά και οι διατροφικές ατασθαλίες σας γεμίζουν με τοξίνες οι οποίες πρέπει να αποβληθούν από τον οργανισμό...

Περισσότερα...

Διατροφή και ανάπτυξη του βρέφους. Όσα πρέπει να ξέρετε

Διατροφή και ανάπτυξη του βρέφους. Όσα πρέπει να ξέρετε

Ποια είναι η σωστή διατροφή για το βρέφος; Το φυσιολογικό του μήκος και βάρος; Η διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη απαντά…

Περισσότερα...

Συγκρίνουμε φρούτα, χυμούς και τσάι. Ποιο υπερτερεί;

Συγκρίνουμε φρούτα, χυμούς και τσάι. Ποιο υπερτερεί;

Μάθετε τα μυστικά τους, πότε πρέπει να καταναλώνονται αλλά και τα πλούσια ευεργετικά οφέλη τους για τον οργανισμό…

Περισσότερα...

Κουραμπιέδες Vs μελομακάρονα: Ποιο κερδίζει στα σημεία;

Κουραμπιέδες Vs μελομακάρονα: Ποιο κερδίζει στα σημεία;

Η διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη συγκρίνει τα πιο γνωστά γλυκά των Χριστουγέννων και βγάζει τον διατροφικό… νικητή!

Περισσότερα...

Οι χρυσοί κανόνες για υγιεινό χριστουγεννιάτικο τραπεζι

Σας ενδιαφέρει: Οι χρυσοί κανόνες για υγιεινό χριστουγεννιάτικο τραπεζι

Την περίοδο των εορτών υπάρχουν πολλές παγίδες στην αγορά κρεάτων, πουλερικών και γλυκών. Μάθετε πώς να τις αποφύγετε...

Περισσότερα...

Αυτές είναι οι 5 «διάσημες» δίαιτες που δεν πρέπει να κάνετε!

Οι δίαιτες των Stars που πρέπει να αποφεύγουμε

Είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς ανάμεσα στους διάσημους, οι οποίοι αναζητούν εύκολους τρόπους για να διατηρούν τα κιλά τους ή να αδυνατίσουν

Περισσότερα...

Ακολουθήστε Μας