5 φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση δερματικών ερεθισμών!
Το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από δερματικούς ερεθισμούς. Read More
Εμβοές & η γενεσιουργός πηγή τους:Τι ποσοστό του πληθυσμού πάσχει;
Πηγή: iatronet.gr Γράφει: Ξενέλης Ιωάννης, Καθηγητής Παν/μίου Αθηνών, Ωτορινολαρρυγγολόγος, Ειδικός… Read More
Κιρσοί: αίτια και φυσικές λύσεις!
Ένας στους δύο συμπολίτες μας έχει προβλήματα με τα πόδια… Read More
- 1
- 2
- 3
Διατροφη
Έλεγχος του σωματικού βάρους: Υπάρχ…
Yπάρχουν κάποια συστατικά των τροφίμων τα οποία έχουν μελετηθεί και φαίνεται να έχουν επίδραση στο σωματικό βάρος.
Ελιξίριο Ζωής και Υγείας
Και όμως υπάρχει!
Διατροφή και τριχόπτωση
Mπορούμε να προλαμβάνουμε ή να αντιμετωπίζουμε την τριχόπτωση τρώγοντας ισορροπημένα. Τροφές - σύμμαχοι για τα…
Ο πιο καλός ο μαθητής εμπιστεύεται το Pharm16!
Οι μέρες των πανελληνίων πλησιάζουν και το άγχος των μαθητών ολοένα και αυξάνεται.
Cordyceps: Για αντοχή και ενέργεια στην άσκηση
To Cordyceps (Κόρντισεπς) αποτελεί ένα είδος μύκητα, γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή Κινέζικη…
Τσάι: Μικρά μυστικά για δροσερή και υγιεινή απόλαυση!
Στο άρθρο που ακολουθεί θα ανακαλύψετε που κάνει καλό, μυστικά για το τέλειο τσάι και…
Απορροφήστε όλα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών με 4 tips!
Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά; Το ξέρετε ότι μπορεί να κάνετε λάθη και να…
Η εύκολη δίαιτα που «κόβει» κιλά & κάπνισμα!
Έχετε προσπαθήσει να κόψετε το κάπνισμα αλλά δεν τα καταφέρατε; Τώρα μπορείτε με τροφές που…
6 τροφές που θα σας φτιάξουν τη διάθεση στη στιγμή!
Σας έχει καταβάλλει το άγχος; Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα και να χαλαρώσετε; Η διατροφή…
Ρόδι: To γούρι της υγείας σας!
Το ρόδι έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο και μελετάται για τα πολλά…
υγεια - εναλλακτικα
Αιμορροΐδες και τρόποι αντιμετώπισή…
Η εμφάνιση αιμορροΐδων είναι φυσιολογικό γεγονός που δεν πρέπει να μας φοβίζει. Ποια είναι τα σημαντικότερα φλαβονοειδή που συστήνονται για την αντιμετώπισή τους.
Ας ελέγξουμε το άγχος μας για καλύτερο ύπνο
Με μικρές αλλαγές στις συνήθειες μας μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα της καθημερινότητάς μας.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Νέα διαδοχική αγωγή αντιμετώπι…
Επιτακτική η ανάγκη βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών με παθήσεις του παχέος εντέρου.
Δυσκοιλιότητα: Πώς μπορείτε να την αποτρέψετε;
Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες της δυσκοιλιότητας; Πώς αξιολογείται και πώς αντιμετωπίζεται.
Χτίζοντας κοινότητες φιλικές προς την άνοια
Για 200.000 Έλληνες που πάσχουν σήμερα από άνοια η καθημερινότητα είναι μια πορεία στο άγνωστο…
Τα προβιοτικά στις γαστρεντερικές διαταραχές
Τα προβιοτικά περιέχουν μικροοργανισμούς, τα περισσότερα από τα οποία είναι βακτήρια παρόμοια με τα ευεργετικά…
Εμβοές: Πώς επηρεάζουν την ψυχολογία μας;
Πηγή: iatronet.gr Είναι ένα σύμπτωμα το οποίο μπορεί να έχει βάση στα αυτιά, στο κεφάλι, στον…
Βουτιές και βουλωμένα αυτιά
Άν τα αυτιά σας βουλώνουν εύκολα ή είναι αρκετά "ευαίσθητα", θυμηθείτε πως το κολύμπι και…
Ο ρόλος των προβιοτικών στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερ…
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού…
5 φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση δερματικών ερεθισμών…
Το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από δερματικούς ερεθισμούς.
Νεα και ερευνες
Συνδυασμός βιταμινών D3 και Κ2: είν…
Νέα και έρευνες για Υγεία - ευεξία
Συνολικά, φαίνεται ότι ο συνδυασμός των βιταμινών D3 και K2 είναι ιδανικός για την πρόληψη της οστεοπενίας και οστεοπόρωσης.
Ο ρόλος του βουτυρικού οξέος στην καλή λειτουργία του παχέος εντέρου
Πληθαίνουν οι αναφορές για τον ευεργετικό ρόλο του βουτυρικού οξέος σε νοσήματα και καταστάσεις του παχέος εντέρου όπου φαίνεται να…
Πρόσφατες εξελίξεις στην άνοια!
Τι νεότερο γνωρίζουμε για την πρόληψη της άνοιας; Πόσο εύκολο είναι να γίνει διάγνωση της πάθησης;
Μαγνήσιο, γλυκοζαμίνη και σωματική άσκηση
Λόγω της ενεργειακής δαπάνης που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται άμεση αναπλήρωση των θρεπτικών συστατικών…
Οξεία πτώση ακοής: Η άμεση θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας
Το μεγαλύτερο πρόβλημα της πάθησης είναι η καθυστερημένη διάγνωση. Πώς αντιμετωπίζεται;
Βιταμίνη D και πολλαπλή σκλήρυνση!
Για τα άτομα με προδιάθεση για MS, τα στοιχεία δείχνουν ότι η διατήρηση επαρκούς βιταμίνης D έχει προστατευτικό αποτέλεσμα.
Τα θαύματα των μανιταριών!
Ποιοι αθλητές ωφελούνται από την λήψη Cordyceps; Γιατί είναι ενδεδειγμένη η λήψη πριν την άσκηση; Πως βοηθάει τον οργανισμό των…
Εμβοές & η γενεσιουργός πηγή τους:Τι ποσοστό του πληθυσμού πάσχει;
Πηγή: iatronet.gr Γράφει: Ξενέλης Ιωάννης, Καθηγητής Παν/μίου Αθηνών, Ωτορινολαρρυγγολόγος, Ειδικός Ωτολόγος, Ωτοχειρουργός
Ποια Είναι Η Ιδανική Ηλικία Της Γυναίκας Για Υγιή Παιδιά;;;
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι μητέρες που γεννούν παιδιά με περισσότερες πιθανότητες να είναι υγιή, είναι οι γυναίκες…
Αυτές είναι οι 9 τροφές με υψηλά λιπαρά. Αντικαταστήστε τις…
Διορθώστε την διατροφή σας γνωρίζοντας τα λιπαρά που «φορτώνετε» τον οργανισμό σας και αλλάξτε τις κακές συνήθειες...
Μαγειρευοντας
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
- Top Rated
