5 φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση δερματικών ερεθισμών!
Το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από δερματικούς ερεθισμούς. Read More
Εμβοές & η γενεσιουργός πηγή τους:Τι ποσοστό του πληθυσμού πάσχει;
Πηγή: iatronet.gr Γράφει: Ξενέλης Ιωάννης, Καθηγητής Παν/μίου Αθηνών, Ωτορινολαρρυγγολόγος, Ειδικός… Read More
Κιρσοί: αίτια και φυσικές λύσεις!
Ένας στους δύο συμπολίτες μας έχει προβλήματα με τα πόδια… Read More
- 1
- 2
- 3
Διατροφη
Ο πιο καλός ο μαθητής εμπιστεύεται …
Αφιερώματα για Θέματα Διατροφής
Οι μέρες των πανελληνίων πλησιάζουν και το άγχος των μαθητών ολοένα και αυξάνεται.
Cordyceps: Για αντοχή και ενέργεια στην άσκηση
To Cordyceps (Κόρντισεπς) αποτελεί ένα είδος μύκητα, γνωστό εδώ και πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή Κινέζικη…
Τσάι: Μικρά μυστικά για δροσερή και υγιεινή απόλαυση!
Στο άρθρο που ακολουθεί θα ανακαλύψετε που κάνει καλό, μυστικά για το τέλειο τσάι και…
Απορροφήστε όλα τα θρεπτικά συστατικά των τροφών με 4 tips!
Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά; Το ξέρετε ότι μπορεί να κάνετε λάθη και να…
Η εύκολη δίαιτα που «κόβει» κιλά & κάπνισμα!
Έχετε προσπαθήσει να κόψετε το κάπνισμα αλλά δεν τα καταφέρατε; Τώρα μπορείτε με τροφές που…
6 τροφές που θα σας φτιάξουν τη διάθεση στη στιγμή!
Σας έχει καταβάλλει το άγχος; Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα και να χαλαρώσετε; Η διατροφή…
Ρόδι: To γούρι της υγείας σας!
Το ρόδι έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο και μελετάται για τα πολλά…
Ποιες είναι οι 6 πιο κορυφαίες τροφές ομορφιάς;;;
Διαβάστε ποιες είναι οι τροφές που μας ομορφαίνουν και λάμψτε με τον πιο απολαυστικό τρόπο…
Μαγειρέψτε ανοσοπροστατευτικά, με συστατικά που κρατούν την …
Έχετε εφοδιαστεί με φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη, έχετε πλήρη επάρκεια με απολυμαντικά…
Διατροφικά tips για την εποχή των κρυολογημάτων!
Θέλετε λοιπόν να κάνετε τα πάντα ώστε να μείνετε υγιής και να αποφύγετε αυτή την…
υγεια - εναλλακτικα
Βουτιές και βουλωμένα αυτιά
Άν τα αυτιά σας βουλώνουν εύκολα ή είναι αρκετά "ευαίσθητα", θυμηθείτε πως το κολύμπι και τα μακροβούτια στη θάλασσα μπορεί να τους δημιουργήσουν αρκετά προβλήματα!
Ο ρόλος των προβιοτικών στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερ…
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού…
5 φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση δερματικών ερεθισμών…
Το καλοκαίρι, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από δερματικούς ερεθισμούς.
Κιρσοί: αίτια και φυσικές λύσεις!
Ένας στους δύο συμπολίτες μας έχει προβλήματα με τα πόδια του. Οι κιρσοί είναι ένα…
Βρέθηκε το "κλειδί" για γρηγορότερη καύση του λίπο…
Οι ειδικοί ανακάλυψαν έναν μηχανισμό που μπορεί να επιταχύνει το «κάψιμο» του λίπους και να…
5 λόγοι που σας κάνουν να διψάτε συνέχεια!
Έχετε σκεφτεί ποτέ τι μπορεί να φταίει που διψάτε συνεχώς; Πότε το αίσθημα της δίψας…
Τι σημαίνουν οι σωματικές ατέλειες για την υγεία μας;;;
Μερικές φορές κάποια ψεγάδια σωματικά δεν αποτελούν μόνο αισθητικό πρόβλημα, αλλά σχετίζονται και με την…
Βουτυρικό οξύ: η νέα θεραπευτική προσέγγιση στο Σύνδρομο Ευε…
To Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου «βασανίζει» περίπου το 20% του γενικού πληθυσμού, υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων!
Μάθετε τα μυστικά για...καλή χώνεψη!
Για να μην έχετε προβλήματα κατά τη χώνεψη(φουσκώματα, δυσπεψία, καούρες) ακολουθείστε τις 8 παρακάτω χρήσιμες…
Ακμή: Φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση της!
Μάθετε πως θα απομακρύνετε τα σπυράκια -χωρίς φάρμακα- με τη βοήθεια της φύσης και απαλλαγείτε…
Νεα και ερευνες
Τα θαύματα των μανιταριών!
Νέα και έρευνες για Υγεία - ευεξία
Ποιοι αθλητές ωφελούνται από την λήψη Cordyceps; Γιατί είναι ενδεδειγμένη η λήψη πριν την άσκηση; Πως βοηθάει τον οργανισμό των ασκούμενων;
Εμβοές & η γενεσιουργός πηγή τους:Τι ποσοστό του πληθυσμού πάσχει;
Πηγή: iatronet.gr Γράφει: Ξενέλης Ιωάννης, Καθηγητής Παν/μίου Αθηνών, Ωτορινολαρρυγγολόγος, Ειδικός Ωτολόγος, Ωτοχειρουργός
Ποια Είναι Η Ιδανική Ηλικία Της Γυναίκας Για Υγιή Παιδιά;;;
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι μητέρες που γεννούν παιδιά με περισσότερες πιθανότητες να είναι υγιή, είναι οι γυναίκες…
Αυτές είναι οι 9 τροφές με υψηλά λιπαρά. Αντικαταστήστε τις…
Διορθώστε την διατροφή σας γνωρίζοντας τα λιπαρά που «φορτώνετε» τον οργανισμό σας και αλλάξτε τις κακές συνήθειες...
Ωχ Ξέχασα!
Ήρθε η ώρα να απαλλαγούμε από ερωτήσεις του τύπου: «Έκλεισα την κουζίνα;»...
Καμία ίωση και φέτος! 7 έξυπνοι τρόποι για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου
Κρυολόγημα, ίωση και γρίπη; Από τον Γρομητσάρη Παναγιώτη
Μασάζ, Ευεξία & Ευεργετικά Οφέλη!
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του μασάζ; Μάθε και κέρδισε!
Φυτικές Πηγές Ωμέγα 3 Λιπαρών Οξέων!
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο στην υγιή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Έχουν ποικίλες δράσεις...
Ημικρανία: 6 αιτίες που δεν υποψιάζεστε ότι την προκαλούν!
Ανακαλύψτε 6 απίθανες αιτίες που μπορεί να σας προκαλέσουν ημικρανία και μάθετε πως θα αποφύγετε τις κρίσεις ...
Πείτε τέλος στο άγχος με αυτές τις 5 υπερτροφές!
Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι καθημερινότητάς μας, ειδικά στην Ελλάδα της κρίσης. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν σήμερα...
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
- Top Rated
