-
Η βραβευμένη επιλογή για ομορφιά από μέσα !
Μετά τους καλοκαιρινούς μήνες παρατηρείται συχνά σε άντρες και γυναίκες… Read More -
Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα με την σωστή προπόνηση!
Η κυτταρίτιδα είναι αποτέλεσμα της πίεσης που ασκεί το… Read More -
Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά & χαμηλά σε θερμίδες γεύματα !
Αν μετράτε τις θερμίδες στη διατροφή σας, αυτό δε σημαίνει… Read More
- 1
- 2
- 3
- 1
Διατροφη
Αξιολόγηση Βάρους & Σύσταση Σώμ…
Γνωρίστε την Nutrition Coach της adidas Runners, υπεύθυνη διατροφής του myathlete και κερδίστε...
Πρωϊνά για το σχολείο: Οι εύκολες λύσεις!
Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Είναι…
Αποτοξίνωση μετά τις καλοκαιρινές διακοπές !
7 τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας ώστε να...
Φρούτα & λαχανικά του Σεπτέμβρη !
Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά εποχής, από τη μία πετυχαίνουμε...
5 τρόποι για να τρώτε σωστά στη δουλειά !
Οι διακοπές τελείωσαν, επιστρέψαμε στη βάση μας αλλά ακόμα δεν επέστρεψαν...
6 top αντιγηραντικές τροφές !
Κάθε γυναίκα επιθυμεί μια λεία, λαμπερή επιδερμίδα. Η διατροφή μπορεί να σας φέρει πιο κοντά…
Η ιδανική διατροφή που χαρίζει παντοτινή υγεία & ευεξία …
Η διατροφή είναι μία ολόκληρη φιλοσοφία, μια διαδρομή που στο τέλος της υπάρχει η ιδανική…
7 μαγικά τρόφιμα για μακριά μαλλιά !
Ποια γυναίκα δεν έχει ζηλέψει τα μακριά λαμπερά μαλλιά διαφόρων διασήμων?
Τα 4 αποξηραμένα φρούτα που σας προστατεύουν !
Τι κοινό έχουν η κούραση, η οστεοπόρωση, η αρθρίτιδα και η πίεση; Φοβούνται τα αποξηραμένα…
Πως συμβάλλουν τα φρούτα στην απώλεια βάρους!
Tα φρούτα είναι μια ομάδα τροφίμων με υπέροχη γεύση και πλήθος θρεπτικών συστατικών τα οποία…
υγεια - εναλλακτικα
Ρίξτε εύκολα την χοληστερίνη και τα…
Η καλή υγεία της καρδιάς περνά από τη χοληστερίνη. Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων, εάν όμως οι τιμές της είναι υψηλές γίνεται επιβλαβής επειδή κολλάει στα τοιχώματα των αγγείων και πυροδοτεί...
Η φυσική λύση για τα βουλωμένα αυτιά!
Το καλοκαίρι, οι βουτιές στη θάλασσα και στις πισίνες, συχνά επιφυλάσσουν ανεπιθύμητες εκπλήξεις για τα…
5 φυσικά συστατικά για την αντιμετώπιση καλοκαιρινών δερματι…
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από δερματικούς ερεθισμούς. Είτε στην…
Μεγιστοποιώντας την συγκέντρωση μας στο διάβασμα!
Το άγχος, κυρίαρχο στοιχείο της καθημερινότητάς μας, βρίσκει τρόπους να επιβιώσει και μάλιστα σε υψηλά…
Φυσικές λύσεις για ... καλύτερο ύπνο!
Σήμερα, οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν το μεγάλο πρόβλημα της αϋπνίας, είναι πολλοί. Το άγχος, οι…
Διατροφή για «κοφτερό» μυαλό!
Καθώς μεγαλώνουμε, η μνήμη μας φθίνει. Ξεχνάτε πού παρκάρατε το αυτοκίνητο ή το όνομα ενός…
6 τρόποι για να αποφύγετε το Alzheimer!
Το Alzheimer είναι στις μέρες μάστιγα και συγκαταλέγεται στους 10 αιτίες θανάτου παγκοσμίως, στην ίδια…
Διώξτε την κατάθλιψη, χαμογελάστε ξανά
Οι ειδικοί είναι ξεκάθαροι: η κατάθλιψη αποτελεί την μάστιγα του αιώνα μας. Αντιμετωπίστε τη για…
Τι κερδίζω από τη συμμετοχή σε μια ιατρική έρευνα;
Διαβάστε γιατί είναι καλό να συμμετάσχετε σε μια ιατρική έρευνα και ποιά οφέλη θα αποκομίσετε…
Σςςς... ακούστε το σώμα σας. Κάτι θέλει να σας πει!
Αναγνωρίστε τους ήχους που παράγει το σώμα μας και μάθετε ποιοί είναι αθώοι και ποιοί…
eco zone
3 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τον …
Φρεσκάρετε τη ατμόσφαιρα του σπιτιού σας οικολογικά, γρήγορα και πάνω από όλα φθηνά. Διαβάστε παρακάτω τους τρόπους...
Φτιάξτε μόνοι σας οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι
Μάθετε πως θα καθαρίστε το σπίτι σας γρήγορα και αποτελεσματικά με προϊόντα φιλικά προς το…
Καθαρίστε το σπίτι σας (οικο) λογικά. Δείτε βίντεο
Σας τελείωσε το απορρυπαντικό σας και δεν ξέρετε πώς να καθαρίσετε το σπίτι; Θέλετε…
Νεα και ερευνες
Απόλυτα φυσική λύση για υγιή μαλλιά…
Νέα και έρευνες για Υγεία - ευεξία
Συχνά παρατηρείται σε άντρες και γυναίκες τριχόπτωση, γεγονός φυσιολογικό μιας και το καλοκαίρι έρχεται και τα μαλλιά ταλαιπωρούνται από τον ήλιο, τη...
Βουτυρικό οξύ: η νέα θεραπευτική προσέγγιση στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου!
Τι είναι το βουτυρικό οξύ: Το βουτυρικό οξύ ανήκει σε μία ομάδα λιπαρών οξέων βραχέως αλύσου (short-chain fatty acids). Βρίσκεται στη…
Νέα θεραπεία για τις εμβοές - Μελέτη Τζανείου Νοσοκομείου
83% των ασθενών με ιδιοπαθείς εμβοές παρουσίασαν βελτίωση με χρήση του MemoVigor2!
Νέα έρευνα: Πάρτε εξιτήριο και... ησυχάσατε!
Αν (κούφια να είναι η ώρα) χρειαστεί κάποια στιγμή να νοσηλευτείτε σε νοσοκομείο, καλό είναι να έχετε μαζί σας ένα…
Περπάτα και θα (με) θυμηθείς! Διάβασε γιατί...
Πως το περπάτημα θα σας βοηθήσει να έχετε το... νου σας και να αποφύγετε τα πρόωρα γηρατειά. Τι υποστηρίζουν οι…
Βίντεο: Ηigh-tech γυμναστήριο κάνει την άσκηση παιχνίδι!
Ένα πρωτότυπο γυμναστήριο προσφέρει μια συναρπαστική εμπειρία σε όσους γυμνάζονται εκεί. Διαβάστε που έγκειται η πρωτοτυπία του...
Δείτε το: Νέο τσιπ μετρά την ανδρική γονιμότητα στο σπίτι
Επιστήμονες δημιούργησαν ένα νέο απλό τσιπ που μπορεί με ακρίβεια να διαπιστώσει αν ένας άνδρας είναι γόνιμος...
Οι ημικρανίες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες;
Διαβάστε τι αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα σχετικά με το ενδεχόμενο να εκδηλώσουν κατάθλιψη οι γυναίκες που υποφέρουν απο ημικρανίες
Νέα ελπιδοφόρα έρευνα για την καταπολέμηση του καρκίνου
Οι ειδικοί ίσως έχουν πολύ σύντομα στη διάθεση τους νέους τρόπους για την αντιμετώπιση της νόσου σύμφωνα με τα αποτελέσματα…
Η εικονική κοινότητα "Second life" κατα του...στρες!
Τα social network εκτός από ψυχαγωγία μπορούν να προσφέρουν και άλλες... υπηρεσίες. Διαβάστε την ενδιαφέρουσα έρευνα
Ακολουθήστε Μας
- Top Rated
